Здравје

Ако користите цимет и мед секој ден, ќе забележите многу придобивки за вашето тело... Циметот е една од најароматичните билки. Не само што дава одличен...

Чајот од камилица веќе долго време се користи за лекување на несоницата, но истражувањата покажуваат дека оваа чудесна билка помага и во ублажување на...

Не познаваме личност на која што топлото чоколадо не и е на самиот врв на омилените пијалоци. Ниту една зима не може да помине...

Витаминот Ц секогаш се споменува како најважен дел од исхраната, а притоа се забарова витаминот Д и неговите придобивки за човечкиот организам. Иако витаминот Д...

Открвиме важни причини зошто треба да пешачите најмалку 20 минути секој ден. Ако пешачите најмалку 20 минути на ден, оваа активност ќе го подобри вашето...

Во тешки времиња како пандемија, истражувањата сугерираат дека добрите дела кон другите ја ублажуваат вознемиреноста и стресот. Претходните студии покажаа дека луѓето кои им...

Во потрага по удобност, предлагаме да тргнете однадвор кон внатре, со цел да го забавите и почувствувате целиот шарм на животот. Движењето slow living е...

Малините се едни од најздравите намирници за оние кои држат диета, а подолу ви ги пренесуваме сите здравствени придобивки на ова популарно овошје. Малините се...

Рамниот стомак воопшто не е лесна задача, но тоа не значи дека совршените стомачни мускули се невозможни. Најдовме на ЈуТјуб 10-минутен тренинг што ја стимулира...

Еден од најчестите проблеми со варењето е запекот, кој може да го наруши урамнотежениот секојдневен живот и да донесе непријатност во животот. За да го...

Започнувањето со вежбање најчесто се поврзува со желбата за слабеење, но треба да се нагласи дека вежбањето е нешто што треба да се практикува...

Колку пати некој ви кажал дека читањето е всушност здраво? Читањето го поттикнува мозокот да се развива и работи побрзо, но исто така влијае...