Која храна може да ја подобри вашата концентрација и меморија, а со тоа и вашето учење?
Летото привршува, што значи само еден почеток на испитните рокови на факултетите, но и почеток и на учебната и на новата академска година.
Сите оние кои треба да учат знаат колку понекогаш може да биде тешко. За квалитетно учење потребна ви е мотивација, но и концентрација.
Во продолжение ќе ви откриеме која храна може да ви помогне да ја подобрите концентрацијата и меморијата и со тоа да го олесните учењето.
1. Авокадо
2. Темно чоколадо
3. Целер
4. Сина риба
5. Бобинки
6. Јајца
7. Јаткасти плодови
8. Кафе
