6 видови на супер храна која ви е потребна во животот
Супер храната стана многу популарна во последниве години од причина што експертите ги открија сите нејзини придобивки.
Супер храната е полна со витамини, минерали, антиоксиданси, како и други елементи кои имаат различни придобивки за нашето тело.
Супер храната е одговорна за зајакнување на имунолошкиот систем на телото, помага во борбата против стареењето на телото и помага при слабеење. Во исто време има екстремно ниско ниво на холестерол и штетни масти. Сите овие се состојки кои обезбедуваат многу хранливи материи во мали количини. Тие го подобруваат и одржуваат здравјето и се исклучително важни за одржување на имунитетот. Откријте подолу каква супер храна ви е потребна во животот.
1. Спирулина – ви помага да обезбедите повеќе енергија
2. Какао во прав – е одлично за подобрување на расположението
3. Ѓумбир – во случај да имате проблеми со надуеност, ѓумбирот дефинитивно ќе ви помогне
4. Гоџи бобинки – се одговорни за природниот сјај на кожата
5. Манука мед – може да помогне со алергиите
6. Мача во прав – е од голема помош при проблеми со хормоните и позитивно влијае на сексуалната активност
